Ortie – Feuille d’ortie :
Plante Médicinale utilisée en usage interne comme diurétique, en usage externe comme astringent ou produit cosmétique, se présente souvent sous forme de tisane ou en solution.
Noms communs : Grande ortie, ortie des jardins.
Noms botaniques : Urtica dioica (grande ortie), Urtica urens (petite ortie ou ortie brûlante), famille des urticacées.
Noms anglais : Nettle, stinging nettle, garden nettle.
Parties utilisées : Parties aériennes et racines.
Habitat et origine : Originaire des régions tempérées de l’Eurasie, l’ortie est une herbacée vivace aujourd’hui naturalisée sur tous les continents où il y a des zones tempérées. Préférant un sol riche en azote, elle peut s’élever jusqu’à un mètre, et sa floraison, peu spectaculaire, se produit de juin à septembre. Elle colonise volontiers les abords des lieux habités qui sont négligés.
> Soins cosmétiques par exemple pour les cheveux : traite la chute des cheveux, favoriserait la repousse ainsi que contre les pellicules et cheveux gras, rhumatismes : arthrite, arthrose, goutte.
EFFETS SECONDAIRES / CONTRE-INDICATION / INTERACTIONS
Effets secondaires : aucun connu (à notre avis)
Contre-indication : attention, l’effet diurétique n’est pas conseillé en cas de certaines maladies cardiaques ou problèmes d’oedème. Pour toute question de diagnostic demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.
Interaction : aucune connue (à notre avis)
1. INGREDIENTS
> 3 poignées d’ortie fraîches > Environ 200 ml d’eau
> Passez au mixer les orties
> Ajouter aux orties mixées environ 200 ml d’eau
> Filtrez ce mélange
3. POSOLOGIE
> Appliquez et frictionnez le cuir chevelu avec cette lotion.
Bon appétit !
3. POSOLOGIE
Posologie de la soupe d’ortie:
> Consommer une fois par jour
Sources: creapharma.ch et Passeportsanté.net
Plante Médicinale utilisée en usage interne comme diurétique, en usage externe comme astringent ou produit cosmétique, se présente souvent sous forme de tisane ou en solution.
Noms botaniques : Urtica dioica (grande ortie), Urtica urens (petite ortie ou ortie brûlante), famille des urticacées.
Noms anglais : Nettle, stinging nettle, garden nettle.
Parties utilisées : Parties aériennes et racines.
Habitat et origine : Originaire des régions tempérées de l’Eurasie, l’ortie est une herbacée vivace aujourd’hui naturalisée sur tous les continents où il y a des zones tempérées. Préférant un sol riche en azote, elle peut s’élever jusqu’à un mètre, et sa floraison, peu spectaculaire, se produit de juin à septembre. Elle colonise volontiers les abords des lieux habités qui sont négligés.
EFFETS / INDICATIONS
Effets :
En usage interne (à avaler, en tisane ou comprimé) :
> Diurétique, galactogogue, antirhumatismal, léger effet anti-allergique (dans le rhume des foins)
En usage externe (à appliquer, en lotion ou autre solution) :
> Tonique, astringent, hémostatique.
Indications :
En usage interne (principalement en tisane) :
> Affections des voies urinaires, cystites, comme draineur, rhume des foins, goutte, prévention de calculs urinaires et rénaux
En usage externe (à appliquer en lotion ou autre solution) : Effets :
En usage interne (à avaler, en tisane ou comprimé) :
> Diurétique, galactogogue, antirhumatismal, léger effet anti-allergique (dans le rhume des foins)
En usage externe (à appliquer, en lotion ou autre solution) :
> Tonique, astringent, hémostatique.
Indications :
En usage interne (principalement en tisane) :
> Affections des voies urinaires, cystites, comme draineur, rhume des foins, goutte, prévention de calculs urinaires et rénaux
> Soins cosmétiques par exemple pour les cheveux : traite la chute des cheveux, favoriserait la repousse ainsi que contre les pellicules et cheveux gras, rhumatismes : arthrite, arthrose, goutte.
EFFETS SECONDAIRES / CONTRE-INDICATION / INTERACTIONS
Effets secondaires : aucun connu (à notre avis)
Contre-indication : attention, l’effet diurétique n’est pas conseillé en cas de certaines maladies cardiaques ou problèmes d’oedème. Pour toute question de diagnostic demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.
Interaction : aucune connue (à notre avis)
Lotion à base d’ortie
Utilisation : pour renforcer les cheveux, tonique pour les cheveux, pourrait avoir un léger effet contre la chute des cheveux.1. INGREDIENTS
> 3 poignées d’ortie fraîches > Environ 200 ml d’eau
> Passez au mixer les orties
> Ajouter aux orties mixées environ 200 ml d’eau
> Filtrez ce mélange
3. POSOLOGIE
> Appliquez et frictionnez le cuir chevelu avec cette lotion.
Soupe d’ortie
Utilisation : riche en fer (pourrait avoir un effet contre l’anémie, attention toutefois à faire contrôler le taux de fer par un médecin et prendre éventuellement des médicaments à base de fer) 1. INGREDIENTS
Pour une soupe d’ortie, pour 3 personnes environ, vous avez besoin de:
- 300 gr d’ortie (fraîches)
- 250 gr de pomme de terre
- 1.5 lt d’eau
- 1 pincée de sel
- poivre
- bouillon
- beurre
Pour une soupe d’ortie, pour 3 personnes environ, vous avez besoin de:
- 300 gr d’ortie (fraîches)
- 250 gr de pomme de terre
- 1.5 lt d’eau
- 1 pincée de sel
- poivre
- bouillon
- beurre
1. Enlevez les tiges des feuilles d’ortie | |
2. Lavez soigneusement les feuilles d’ortie (remarque: les orties sont connues pour pîquer, pour éviter ce problème, vous pouvez passer un court instant les feuilles d’ortie dans de l’eau chaude) | |
3. Coupez très finement les feuilles d’ortie | |
4. Coupez les pommes de terre en rondelle | |
5. Mettez les feuilles d’ortie et les pommes de terre dans une casserole d’eau et cuire à feu doux pendant 20 min. Ajoutez un peu de bouillon et de sel. | |
6. Passez éventuellement le mélange à la moulinette ou servez directement. | |
7. Ajoutez un peu de beurre, de crème et/ou de poivre. |
3. POSOLOGIE
Posologie de la soupe d’ortie:
> Consommer une fois par jour
Sources: creapharma.ch et Passeportsanté.net
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